Hace
mucho leí un cuento que no se me olvidó más, se llama La vida de Ma Parker
de Katherine Mansfield[i]. Si le gusta lea otro más titulado
Felicidad[ii],
por supuesto este último no tiene nada que ver con el tema de este post, pero es
tan bueno que tengo que mencionarlo de todas maneras.
El
post es acerca del llanto de niñas y mujeres, cada vez me encuentro con más y
más congéneres que presentan casi fobia a llorar cuando hay alguien presente, pareja,
familia, padres e inclusive la psicóloga. Parece que eso de parecer alguien
racional, en control de la situación y por lo tanto exenta de emociones pasó a
ser un imperativo social. Como si llorar fuera sinónimo de pérdida de neuronas,
de detención de la inteligencia y el pensamiento. Por supuesto que a casi nadie
le agrada mostrarse vulnerable frente a otros, pero si nos fijamos bien, detrás
de esa sensación de debilidad estamos pensando que el otro no es confiable, que
aprovechará esa desventaja y nos hará daño burlándose, siendo agresivo/a o cuestionando
nuestra emoción. Por supuesto es importante considerar quién está al lado
nuestro, pero si tenemos casi miedo de llorar, parece importante analizar si
hay alguna historia similar con él/ella o estamos generalizando una suposición
o estamos desplegando una actitud defensiva habitual.
Llorar
no arregla necesariamente los problemas a no ser que hablemos y mostremos lo
mal que nos sentimos frente a ciertas situaciones o pautas, llorar puede ser
una expresión de tristeza, nostalgia, rabia, desesperación, miedo, expectación
ansiosa, en fin de muchas emociones, casi ninguna agradable, aunque a veces también se
llore de felicidad o después de un esfuerzo sostenido por mucho tiempo. Esos
llantos agradables por lo general son más espontáneos y no generan vergüenza o sensación
de debilidad.
Llorar
no arregla necesariamente los problemas, pero alivia esa opresión en el pecho que
incluso duele y dificulta la respiración si se contiene por mucho tiempo. En
algunas ocasiones, el llanto contenido deviene en una sensación angustiosa aún
más desagradable.
Hay
personas que lloran un poquito y piden disculpas por el exabrupto, como si
hubieran ofendido a alguien con un asomo de emoción.
¿Qué
se hace cuando alguien llora? Depende, como siempre, de la circunstancia, de la
persona, del lugar, pero por lo general, una/o puede acercarse y preguntar si sirve
un abrazo, sentarse, un té, hablar o solo quedarse cerca. Si el llanto está en
categoría de espasmo es difícil que se pueda articular alguna palabra, pero con
gestos esa persona nos señalará si acepta nuestra presencia o no. De las peores
cosas que usted puede hacer con una persona a la que usted estima, aprecia,
quiere o ama es huir y no llamar a alguien para que se haga cargo. Acoja
primero, ojalá pueda contener emocionalmente, no corra a perderse. Asegúrese de
no deteriorar más la situación diciendo frases clichés del Facebook, Instagram
y libros de autoayuda, sirven cuando una/o está bien, pero no cuando la tristeza
ha consumido todo el optimismo disponible.
Si
usted es quien rompió en llanto, (nótese esa expresión) y detesta hacerlo,
entonces quizás sea posible ser valiente, con el miedo incluido que implica la
valentía, y decir lo que le pasa, lo que siente para que los involucrados en la
situación puedan hacer algo al respecto, clarificar una situación confusa,
terminar una relación o lo que sea que esté ocurriendo y le atormente tome
algún cauce y no se quede estancado dentro suyo. Hay situaciones que no tienen
remedio, son parte del escenario y no se puede hacer nada más, pero eso no
quita la tristeza que da el deseo de que ese escenario fuera diferente. Al
menos reconocerlo y expresarlo se sentirá tal vez como un alivio y no como un
dolor en el pecho.
El
llanto no es tan terrible después de todo. Ya no estamos en la época victoriana
en donde era menester llorar como Julio Cortázar nos enseñó en sus
Instrucciones para llorar[iii]. Llore en su estilo y no
se limite a sentir solo lo que es deseable socialmente.
Boy George, The crying game
[i] https://ciudadseva.com/texto/vida-de-ma-parker/ La vida de Ma Parker, K. Mansfield
[ii] https://ciudadseva.com/texto/felicidad/ Felicidad, K. Mansfield
[iii]https://ciudadseva.com/texto/instrucciones-para-llorar/
Instrucciones para llorar. Julio Cortázar.
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