Foto de SHVET productions pexels.com Es muy difícil decirle a otra persona, especialmente si se trata de la pareja, un/a hijo/a, hermano/a, que sería conveniente que pasara por un proceso de psicoterapia. La expresión − hazte ver – sigue siendo una forma de descalificación en ciertas situaciones y es una muestra de los persistentes prejuicios al respecto. De hecho, tomar esa decisión en forma personal sigue siendo un desafío complejo de resolver [1] , algunas de las barreras son el temor al juicio externo, la autoexigencia y, casi mandato, de querer y tener que resolver todo solo/a a riesgo de parecer débil o poco hábil; la desconfianza en la humanidad en general y, entre muchas otras, llevar un estilo de vida que incluye la adopción de síntomas como si no hubiera otra alternativa o la desesperanza de que exista alguien capaz de entender y ayudar; por lo general esa desesperanza se acompaña de resignación a llevar una vida que no considera el bienestar, la exploración o siquiera ...
Aquí escribo temas que se pasean por mi mente.