Ximena Candia Psicóloga

  “And in the end the love you take is equal to the love you make” The Beatles   El título puede ser engañoso, la frase introductoria es el hilo que me llevó a unir varias cosillas que flotaban por ahí hace días, salió algo más parecido a asociaciones libres que otra cosa, Qué se le va a hacer. Boris Cyrulnik y Víktor Frankl demostraron que es posible resistir períodos de gran sufrimiento y dolor y no solo sobrevivir sino salir fortalecidos de manera que incluso han legado un significativo cúmulo de conocimientos y herramientas terapéuticas para quienes nos dedicamos a la psicología clínica. Sobrevivir fue un primer paso, el segundo fue tratar de ayudar a otros a sobrevivir o a vivir mejor. Al final de este post hay videos que pueden escuchar en el momento que elijan. No todos los sobrevivientes o quienes han resistido un trauma o más de uno, tienen la capacidad de ayudar a otros. Creo que todos conocemos a esas personas que comparan su historia cada vez que pueden c...

  A propósito de un video que vi y algunas historias de personas con las que converso, creo que la etiqueta de narcisista le está cayendo a más gente de la que la merece. Si usted está interesado/a en saber a qué se refiere la personalidad narcisista se va a entretener mucho rato si googlea. Lo que pretendo aquí es distinguir en algún grado a las personas que tienen una autoestima sana, han tomado buenas decisiones y son talentosas en una o más áreas del desempeño laboral o en otros ámbitos de la vida. El éxito personal alcanzado, el estado de felicidad, real o imaginario [1] , parcial o amplio, no implica necesariamente estar obsesionado con logro de metas específicas: dinero, reconocimiento, estatus, una familia por lo general funcional o la linda foto para Instagram. Alguien con seguridad en sí mismo/o y consciente de sus talentos, cuya familia de origen alentó su desarrollo, su pareja, si la tiene, lo/la empuja a explorar más posibilidades de crecimiento y se siente libre par...

  Buscando información sobre la tolerancia a la ambigüedad en las relaciones afectivas, di con un tema que los gringos llaman algo así como migajas de interés y me pareció más interesante, así es que la idea original quedará para después. Pondré aquí las ideas principales de un par de artículos que estarán debidamente vinculados para quienes quieran leerlos en el texto original.   El concepto gringo es breadcrumbing el significado literal es rayar el pan, pero se refiere a, dicho en chileno, dar agüita al/la otro/a para que permanezca interesado/a, pero sin intención real de dar un paso más.   Quien tiene más interés en profundizar el vínculo estará atento/a los mensajes, llamadas, orden de las palabras y busca señales en cada gesto o contacto y puede caer en sobre interpretaciones de las conductas de su sujeto de interés. Si la sensación es de confusión, y los intentos por clarificar la situación lleva a leer varias veces los mensajes, repetir las conversacion...

Las familias se equilibran de alguna forma para seguir considerándose como tal. Muchos de estos equilibrios de conductas son inintencionados y más fáciles de ver si una adopta una mirada sobre las pautas más que sobre situaciones específicas. Por lo general cuando uno de los integrantes requiere muchos cuidados, recursos, tiempo y atención, por ej. Alguien muy enfermo o que se mete en problemas tupido y parejo, hay otros que para no generar más preocupaciones tratan de ocasionar el menor ruido posible, buscan pasar casi desapercibidos, se las arreglan de modo individual para resolver casi toda clase de situaciones, se muestran colaboradores y pendientes de las necesidades de los demás. Por lo general son más bien silenciosos, no piden regalos especiales para el cumpleaños o la Navidad y presentan una conducta flexible y adaptable. La relación entre el integrante problemático y el buena persona, está cargada de ambivalencia en tanto ambos o más, se sienten metidos a la fuerza en un...