Ximena Candia Psicóloga

  Una/o hace lo que sabe hacer. Esa frase de un profe de psiconeurología me parece de lo más esclarecedor que he aprendido. Cuando se trata de cambiar, de hacer algo nuevo, de al menos no dejarse llevar por la inercia, habiendo muchas razones para hacerlo, es necesario estar conscientes de lo que la propia historia señala como lo aprendido a hacer y ser. Es muy probable que nuestras reacciones frente al estrés, la sensación de amenaza, temor al rechazo, fracaso y un montón más de ideas que nos dejan en el lugar en que estamos aunque no nos guste, sean las mismas de cuando éramos niños o adolescentes: callarnos, huir, atacar, hacer como que no pasa nada, escondernos y dejar que allá afuera las cosas se ordenen sin que tengamos que hacer nada, como los personajes de Murakami y el pozo en donde se ocultan para que pase la tormenta. Mantenemos una forma de reaccionar tan antigua como los años que tenemos. Parece ser que esas reacciones o estrategias defensivas nos permitieron res...

  ¿Cómo toma usted sus decisiones? Muchos de nosotros responderemos que lo hacemos en base a argumentos racionales la mayoría de las veces y que solo en ocasiones, escasísimas, nos dejamos llevar por corazonadas, supersticiones o impulsos difíciles de explicar o siquiera de convertir en palabras. Las distintas escuelas de pensamiento en psicología intentan dar cuenta de cómo las personas conjugamos muchas variables y sin toda la información, vamos sorteando obstáculos en la vida. Algunos con éxito y otros con menos, pero según los biólogos, si estamos vivos es porque hemos sido exitosos. Sobrevivir ya es un logro. Una forma de optimismo evolutivo es, como sea, optimismo, a fin de cuentas. Nuestras teorías acerca de cómo funciona nuestra propia mente y la de los demás, como individuos o ciudadanos, nos lleva a generalizar y a tratar de ordenar nuestro entorno para sentir que somos buenos y normales al hacer las cosas que decidimos hacer o que nuestro piloto automático hace lo ...